Wat te verwachten bij sport specifieke training?

 

Met sport specifieke training werken we doelgericht aan de kwaliteiten die in jouw sport het verschil maken. Denk aan snelheid, sprongkracht, duelkracht en loopscholing.

 

Tijdens de trainingen kijken we naar wat er nodig is om jou of je team naar een hoger niveau te tillen. We combineren explosieve oefeningen met techniek en kracht, zodat je sneller, sterker en wendbaarder wordt.

​

Elke sessie is afgestemd op jouw sport en jouw doelen; of dat nu voetbal, hockey, basketbal of een andere sport is. Met gerichte coaching zorgen we ervoor dat je niet alleen fysiek sterker wordt, maar ook slimmer leert bewegen.

​

Wil jij meer power, snelheid en efficiëntie in jouw spel brengen? Maak dan een afspraak en ontdek wat sport specifieke training voor jou of je team kan betekenen!